Las emociones toxicas, y su gran aliado,la infelicidad.

 

                       Las emociones toxicas son difícil de controlar, no se hacen desde el exterior, sino desde la vida de cada uno. Lo difícil es transformarlas en algo positivo, toda experiencia negativa, te produce una situación de angustia, dolor, rabia ,impotencia,ansiedad, que cualquier individuo ,sabiendo controlarlas, puede conducirte a algo positivo, por ejemplo fortalecer tu persona, pero mientras tanto, esas emociones ,pueden ir minándote poco a poco, afectan a tu salud mental. Como combatirlas, afrontando el origen del problema, si está en ti, puedes afrontarlo desde tu interior hacia fuera o si no está en ti, con la palabra, expresando tus emociones,traslando estas , a veces ,el resultado no es el previsto, pero no por eso, no se debe de intentar corregir ,ese miedo, esa angustia, esa impotencia, ese dolor, con grandes dosis de meditación. La insatisfacción, puede ser toxica si se convierte en crónica y se instala en tu vida diaria , afectando incluso a tu salud. El rechazo toxico puede producir en una persona un profundo dolor, pero en el momento en que ves una ventaja  en ese rechazo, deja de ser toxica la emoción. El apego emocional es otra de las emociones toxicas, más peligrosas, ya que para ello debes de convencerte que la prioridad eres tú y no lo que te produce el apego. Otra emoción , bastante toxica de los españoles principalmente, envidia, el pecado capital de los españoles, lo que hace que esas personas, no progresen y estén estancadas en lo que hacen los demás.  El miedo , es otra de las emociones toxicas, el miedo a lo desconocido, a las personas, tiene un origen , que se va desvaneciendo a medida que te vas enfrentando a tus propios miedos, huir de ellos ,no es la solución, ya que se apodera de ti. La vergüenza es otra de las emociones toxicas, que es innata al individuo que la padece y que se puede superar, si te ríes de tus propios errores, y a si un suma y sigue, los celos ,el llanto, él duelo, la depresión, frustración, la culpa, la angustia, etc. Estas son algunas de las emociones toxicas, si las controlas y las superas, eres capaz de dar , el cien por ciento, como persona, nunca te liberas ,al completo de ellas, ya que es como ,el mal que te persigue, pero si logras controlarlas, habrás ganado en calidad de vida y podrás superar las metas que te impongas.

 

Jmgs

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